Ce este tendonul supraspinos și de ce se inflamează
Mușchiul supraspinos face parte din grupul celor patru mușchi ai coafei rotatorilor. Acești mușchi asigură mobilitatea și rotația umărului, fiind esențiali pentru mișcările zilnice. Cel mai frecvent afectat este tendonul supraspinos, responsabil de mișcarea de abducție, mai exact ridicarea brațului departe de corp.
Leziunile apar de obicei prin suprasolicitare (sporturi precum tenis sau înot) sau prin traumatisme repetate. Inițial, tendonul prezintă inflamații și micro-rupturi, dar în lipsa tratamentului procesul se agravează, ducând la rupturi parțiale sau chiar totale. Pacientul resimte durere constantă, iar mobilitatea este tot mai limitată.
De aceea, diagnosticarea precoce și intervenția medicală sunt esențiale pentru a preveni agravarea bolii.
Tendinita de supraspinos – definiție și manifestări
Coafa rotatorilor include patru mușchi: supraspinos, infraspinos, subscapular și rotund mic. Ei mențin stabilitatea și mobilitatea umărului, cea mai flexibilă articulație a corpului, capabilă de rotație completă 360°.
Tendinita de supraspinos înseamnă inflamația tendonului și se manifestă prin:
durere localizată în fața și lateralul umărului;
intensificare a durerii pe timpul nopții;
iradiere a durerii spre humerus, dar niciodată sub cot;
limitarea mișcărilor de ridicare și rotație a brațului;
uneori, asociere cu tendinita de biceps, când durerea se extinde și în partea anterioară a umărului.
Lăsată netratată, această afecțiune duce la blocaj articular și la modificări degenerative care necesită terapii mai complexe.
Cauzele tendinitei de umăr
Tendinita coafei rotatorilor este frecventă atât la persoane active (sportivi, înotători, tenismeni), cât și la cei care fac mișcări repetitive deasupra capului (zugravi, zidari, electricieni).
Alte cauze includ:
traumatisme directe la nivelul umărului;
procese degenerative asociate înaintării în vârstă;
afecțiuni endocrinologice, care reduc capacitatea naturală de regenerare a organismului.
Tratamentul tendinitei de supraspinos
Planul de tratament diferă în funcție de stadiul afecțiunii:
1. Faza acută – inflamație intensă
repaus și evitarea mișcărilor dureroase;
aplicarea de comprese reci;
tratament antiinflamator;
microinfiltrații cu ozon (ozonoterapie) pentru reducerea inflamației.
2. Terapia PRP – soluția regenerativă
După calmarea inflamației, terapia PRP (plasmă îmbogățită cu plachete) devine tratamentul de primă alegere. Aceasta presupune:
recoltarea sângelui pacientului;
procesarea prin centrifugare pentru a obține plasma concentrată în trombocite;
reinjectarea plasmei în zona afectată (intraarticular și periarticular).
Se recomandă 3 ședințe de infiltrații PRP, la interval de aproximativ două săptămâni. Studiile clinice și experiența medicală arată rezultate foarte bune: reducerea durerii, refacerea țesuturilor și reluarea mobilității. Tot mai mulți pacienți aleg această metodă datorită eficienței și siguranței ei.
3. Kinetoterapie și fizioterapie
La câteva săptămâni după ultima ședință de PRP, pacientul poate începe programe de recuperare personalizate. Kinetoterapia și fizioterapia întăresc musculatura și ajută la redobândirea mobilității complete a umărului.
4. Alte opțiuni de tratament
ozonoterapie combinată;
infiltrații cu remedii homeopate HEEL sau GUNA (colagen, substanțe naturale de susținere a regenerării).
Corticoterapia locală poate fi utilizată doar în cazuri rare, din cauza efectelor adverse și a contraindicațiilor.
Cum se desfășoară infiltrațiile PRP
În cabinetul Dr. Răsvan Constantinescu, infiltrațiile cu plasmă sunt realizate cu tehnici atraumatice, ceea ce înseamnă că durerea la injectare este minimă. Pacientul își poate relua activitățile aproape imediat, însă este recomandat un repaus fizic de 12–24 de ore pentru confort și stabilitate a rezultatului.
Reluarea graduală a activităților care au provocat tendinita se face după recuperare și sub supraveghere medicală.
Concluzie
Terapia PRP pentru tendinita de supraspinos a umărului este una dintre cele mai eficiente metode moderne de tratament. Prin stimularea procesului natural de regenerare, reduce inflamația, ameliorează durerea și îmbunătățește mobilitatea. În combinație cu kinetoterapia și fizioterapia, oferă șanse mari de recuperare completă și reintegrare rapidă în activitățile zilnice.
Programează-te la o consultație și află dacă terapia PRP este soluția potrivită pentru tine!
